早く梅雨が明けないかなぁ。

何だか変な天気が続いていますね

晴れたと思ったら

ザーザーの雨だったり

毎日傘は手放せません

早く梅雨が明けて欲しいのですが

明ければ明けたで暑いしねぇ

(￣▽￣)/





昨日病院に行って

コロナワクチン接種時の

発熱対策で解熱剤を貰って来ました

頭痛、倦怠感、接種分の痛みが出た時も

使用して良いとのこと

これでワクチン接種の準備は整いました

あとは体調を崩さないよう

気を付けるだけです





あっ、腰の方は・・・

また痛みが出るようになりました

中山式快癒器を使い始めたので

反動でしょうか？

なんかそんな感じがします

痛い時はストレッチだけにしています

徐々に慣らしていこうかと思います





そうそう

今月給料なんですが

いつもより２０００円ほど振り込み額が増えてました

「おっ、給料上がったのかな」と思ったのですが

住民税が先月より２０００円下がっていました・・・

まぁ、そんな簡単に上がるわけないですもね

大体昇級するんなら４月だろうし

(￣▽￣)/

タグ：梅雨 腰 給料

秘密兵器。

やっぱり平日の更新は無理だわ

疲れちゃって・・・

ということで今後は週一

日曜日に更新する予定です

ご訪問も毎日はキツイので

時々休みます







さて毎日のストレッチに

頼もしい兵器を導入しました

まだ販売してたんですね

コレ子供の頃によく見ませんでした？

ウチでは親父が使ってて

子供の頃真似して使ったら

痛いのなんのって

でも今は気持ちいいんだなぁこれが

それだけ歳とったってことですかね





毎日腰の下に５分ぐらい当てとくだけ

たったそれだけで腰から背中の筋肉が

解れるんですよぉ

その後少し腰のストレッチをするだけ

楽ちんですぅ〜





今まではね

手でグーを作って腰の下に入れてたんです

だけどこれだと手が痛くてねぇ

そこで導入しました

中山式です〜

Amazonで２０００円ちょっとでした





ストレッチを始めてからは

だいぶ楽になった腰ですが

中山式快癒器導入で

さらに腰の具合が良くなるといいなぁ〜

期待してますぅ





とにかく気持ちいいのよぉ〜

病みつきになりそう

(^^)

タグ：腰痛 中山式快癒器

ご報告。

歳のせいか何だか疲れがとれなくて

やはり更新は週一にします

m(_ _)m

まだ６月ですよ〜。

毎日暑いですねぇ

まだ６月ですよぉ〜

本来なら雨に濡れ色鮮やかに映える紫陽花ですけどねぇ

でも頑張って綺麗に咲いてます

紫陽花にはやっぱり雨だわぁ







猫ちゃんバージョン

以前通勤途中に寒空の中

外に出されてた猫ちゃんです

ここは日が当たらないので

暑くないし

この時期は猫ちゃんにとっていい時期かなぁ

(^^)





そうそう腰ですが

ストレッチ始めてからだいぶ良くなりました

まだ痛み止めは飲んでますけどね

少し続けてみようかと思います

身体を伸ばすのって気持ちいいですからねぇ

(^O^)／

タグ：紫陽花

予約取れました！。

どっから顔出してんねん(^^;

よくここから顔を出してますね

このワンちゃん

人通りは少ないんですが

外の世界に興味があるんでしょうか？







さて

コロナワクチン接種の予約が取れました

まだ１ヶ月先ですがこれが最速で

他の日は全て予約が埋まってました

予約が取れた日も残り予約人数が１人とか２人など

ここを逃すと８月以降になります

まぁ取り敢えず取れて良かった





接種両日の翌日は休日になるようにしました

何があるかわかりませんからねぇ

副反応が心配ですが

頑張って接種してこようと思います

(￣▽￣)/

タグ：ワクチン