秘密兵器。

やっぱり平日の更新は無理だわ

疲れちゃって・・・

ということで今後は週一

日曜日に更新する予定です

ご訪問も毎日はキツイので

時々休みます







さて毎日のストレッチに

頼もしい兵器を導入しました

まだ販売してたんですね

コレ子供の頃によく見ませんでした？

ウチでは親父が使ってて

子供の頃真似して使ったら

痛いのなんのって

でも今は気持ちいいんだなぁこれが

それだけ歳とったってことですかね





毎日腰の下に５分ぐらい当てとくだけ

たったそれだけで腰から背中の筋肉が

解れるんですよぉ

その後少し腰のストレッチをするだけ

楽ちんですぅ〜





今まではね

手でグーを作って腰の下に入れてたんです

だけどこれだと手が痛くてねぇ

そこで導入しました

中山式です〜

Amazonで２０００円ちょっとでした





ストレッチを始めてからは

だいぶ楽になった腰ですが

中山式快癒器導入で

さらに腰の具合が良くなるといいなぁ〜

期待してますぅ





とにかく気持ちいいのよぉ〜

病みつきになりそう

(^^)

タグ：腰痛 中山式快癒器