サプリメント。

昨日は東京でも雪が降りましたね

最近寒暖差が激しいので

体調管理には気を使います





昨年、転職をして

新しい環境の中で頑張って来たけど

どうにも体の疲れが取れない・・・

夜は１０時前に布団の中へ

土日はほとんど寝てばかり

それでも疲れが取れない





今までと違って

体を動かす仕事なので仕方無いのですが

週末は結構辛いんですよぉ

慣れれば少しは楽になるんじゃないかと

思ったんですけど・・・







んでこんなモノを試しています

これまでもドリンク関係の滋養強壮剤を

飲んでみたのですが

あまり効果が持続しない上にコスタ高

まっ、取り敢えず１ヶ月続けてみました





初めはあまり効果はなかったのですが

続けて飲んでいるうちに

だんだんと疲れが軽くなって来て

最近はだいぶ楽になりましたね

１日朝晩一錠づつ

９０錠入っていて１８００円ちょっと

コストもドリンク剤と比べると

だいぶ抑えられます

ただ薬の量が増えちゃって

大変ですが





ほんとはサプリなんて飲まない方が良いのだと思いますが

背に腹はかえられぬってヤツで

最近は薬頼み

少しでも薬の量を減らしたのですが

これがなかなかねぇ





あっ、腰の方は相変わらず

あまり良くありませんねぇ

毎週ブロック注射

痛み止めをのんで

仕事中はコルセット着用

それでも痛みはあります

一時はよくなったのですが

また元に戻っちゃいました

痛み止めを飲まなくても済むぐらいになると

楽なんですけどねぇ

なかなか難しい様です





まっ、気長に治していきます

ではまた

(^^)／

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