腰だった。

４月２１日 　土曜日

ペインクリニックに行って来ました

いつもの硬膜外ブロック注射

暖かくなれば少しは良くなるかなぁと期待していたんですが

どうもここの所、調子が良くない・・・





それから問診の時に衝撃の事実が

痛みの場所を背中だと思っていたのですが

先生によると腰部だと

やはり椎間板ヘルニアが原因のようですが

最近は手術はあまりお勧めではないとのこと

んで、今回はコルセットを注文

今までも使っていたのですが

古くなっちゃったので新調することに

これで少しでも楽になれば良いんですけどねぇ・・・

しかし

なんだか最近カワセミブログから

腰痛ブログにすっかり変身しちゃいましたねぇ





そうそう

先日、娘の成人式用の振袖が出来上がったと

お店からTELがありました

クリニックの帰りに

カミさんと娘と合流して

取りに行って来ました

改めて羽織ってみると

娘の成長を実感しますねぇ

つい先日まで元気な幼稚園児だったのに







クリニックの帰りに

街路樹として咲いていた白いツツジ

ツツジというとピンク色、赤色が主役ですが

白いツツジも清楚で綺麗ですねぇ

太陽の光をいっぱい浴びて

元気に咲いていました





さて

土日は暑かったですねぇ

もう夏って感じでしたが

今日からまた気温が少し

下がるみたいですので

体調管理には十分気を付けてくださいませ

来週１週間頑張れば

連休になりますからねぇ

風邪なんか引いちゃった日には

GWが勿体ないしね(^^)

タグ：腰痛

コメント 44

そら さん　お早うございます。

お嬢さん、結婚されるんですね、
おめでとうございます。
夏日が続いたと思ったら、今朝は寒くなって
体調管理、気を付けたいですね。

by tarou (2018-04-23 06:34) 

御嬢様、御結婚おめでとうございま～す＼(^o^)／
というお祝いコメントが続くと面白いかも(^_^;)
腰の椎間板ヘルニアならば、情報が沢山あるから、
参考になるのもあるかも(^^) 白いツツジ、爽やか
ですよねぇ(^^) 気分も晴れますよねぇ(〃'∇'〃)

by middrinn (2018-04-23 06:39) 

tarou さん
お早うございます！
いえいえ、成人式用の振袖です、まだまだ結婚なんて(^^;
昨日とは打って変わって肌寒いですね、体調管理しっかりしないとです！！

by そら (2018-04-23 06:58) 

middrinn さん
いやいや続くの困ります、成人式ですからそれも再来年(^^;
本文を慌てて直しました(^^;
椎間板ヘルニアは情報が沢山ありますが、症状も千差万別
中々どうして、敵もさることながらってヤツです
じっくり治したいと思います(^^)
by そら (2018-04-23 07:07) 

カワセミが止まっているその木の枝、どこかで見た気がいたします。
でも、どこにでもあるのかもしれませんが。
腰痛、ご養生ください。
花も鳥も追えなくなりますからね。

by tommy88 (2018-04-23 08:10) 

tommy88 さん
この枝はかわせみの里の池のほぼ真ん中にあります
里のカワセミが一番溜まりやすい枝です！
ありがとうございます、ホントですね、少し痛みがあると怖くて何処にも
出られなくなります、近所への散歩ですら億劫で(^^;
by そら (2018-04-23 08:20) 

お嬢さんの振り袖姿を見て感無量だったのではありませんか。
もうすぐ手放さなければならない・・・泣くでしょうね。
by 斗夢 (2018-04-23 10:12) 

昨日も暑かったですね
水元公園近くに居ました(^_^;)
by DON (2018-04-23 12:05) 

娘さんの晴れ着姿 本場は もっともっと 感無量になっちゃいますね(^^) 子供の成長は早いです 嬉しくも寂しくも
Nature Madeのアルファリポ酸効き目があるようで何よりです
腰 大切にして下さいね
by チャー (2018-04-23 14:39) 

成人式用の振袖、羽織られたお嬢さまの姿、眩しく感じられたことでしょう。
あっという間に当日を迎えられるんでしょうね＾＾。
新しいコルセットで痛みが少しでも軽減されるといいですね。
by Inatimy (2018-04-23 17:54) 

斗夢 さん
バスタオルものです、多分(^^;
でも子離れしてやらないと、子供も親離れ出来ませんからねぇ！
by そら (2018-04-23 18:11) 

DON さん
暑かったですねぇ！！
あら、水元公園の近くに、お仕事でしょうか？
今度時間があったらゆっくり散策してみてください(^^)
by そら (2018-04-23 18:12) 

チャー さん
ホント早いですねぇ、最近はもうすっかり大人ですよぉ！
この先結婚なんてことになったら、それこそ嬉しいやら悲しいやらで(^^;
アルファリポ酸、まだ１ヶ月ちょっとなので様子見ですが
前回の血糖値と比べたら確実に下がりました＼(^o^)／
少し飲み続けてみます(^^)
by そら (2018-04-23 18:16) 

Inatimy さん
まさかこんな日が来るなんてってな感じです(^^;
まだ実感が湧かないんですよねぇ、なんだか写真でも見ているようで
でも成人式の時は涙もんかもしれません(^^;
今回漢方薬も変わりましたし、コルセットも新調するし、とても期待しています！
運動も少しづつやらないとです(^^)
by そら (2018-04-23 18:21) 

こんばんは＾＾
先日は成人式の振り袖騒ぎがありましたものね～貸衣装でなくお作りになったのですね？　それだと絶対間違いないですね＾＾
椎間板ヘルニアですか・・・お大事になさって下さい。
by mimimomo (2018-04-23 19:18) 

mimimomo さん
こんばんは！
そうなんです、うちのカミさん気張りましたぁ(^^;
娘が自分で選んだ柄ですし、採寸もしてますし安心です(^^)
ありがとうございますm(_ _)m
そうなんですよぉ、ヘルニア自体はもう２０歳ぐらいからあるんですが
やっぱり歳とともに筋力が弱って悪化したようです
腹筋、背筋鍛えないとです(^^)
by そら (2018-04-23 20:02) 

こんばんは～
私はそらさんほどひどくはないのですが腰痛持ちなので、ひどい時はコルセットをする時があります。昔仕事先から帰るのに、駅まで背中を壁に押し当てながらカニ歩きで帰った時がありました。元気が一番です。新しいコルセットで少しでも良くなるといいですね。
私は通勤カバンをショルダータイプからリュックタイプに替えたので、体重を落としてから、かなりよくなりました。

成人式の晴れ着姿、娘さんを持つ父親としては複雑な心境でしょうね。
by 風車(Kazaguruma) (2018-04-23 21:26) 

風車(Kazaguruma) さん
こんばんは。
カニ歩きは大変ですねぇ！
私は常に座薬を常備しています、もちろんバックの中にも(^^;
それでも効いてるのは３時間から４時間程度、今はブロック以外に逃げ道がありません・・・
コルセットは一時的には楽なのですが、使い続けると筋力が落ちるんですよねぇ
やはり腰痛には筋力アップとダイエットですね！

娘が生まれた時はいずれ結婚して自分の元から離れるものと覚悟をしていたのですが
その年齢がだんだん近づくと、やはり寂しいですよねぇ、でも幸せにもなって欲しいし
ホント複雑な心境です。
by そら (2018-04-23 22:24) 

おはようございます。
腰の具合はいかがですか？
無理をなさらないでくださいね。
成人式の振袖、ウルウルものですね。
ズ～と昔の話ですが、父がウルウルしてたのを
思い出しました。
親孝行が出来なかった自分の不甲斐なさを攻めています。
by k-sakamama (2018-04-24 07:30) 

k-sakamama さん
お早うございます！
ありがとうございますm(_ _)m
今のところ、漢方薬を変えて２週間様子見です、良くなると嬉しいんですが・・・
男親って娘に対して何も出来ませんからね、その分感激しちゃうんでしょうね
私も親孝行らしい事はしませんでしたね、でも元気で幸せでいる事が一番の
親孝行なのかも知れませね(^^)
by そら (2018-04-24 07:59) 

こんにちは。
再来年の成人式おめでとうございます？？
白のツツジも良いですね！！娘さんの白無垢の予感ですね？？（⌒ー⌒）
もしかしたら・・・成人式前に結婚あるかも！！(=^･ｪ･^=)
ヘルニアお大事にしてください。 小生も高飛び落下時に腰痛めてから、
無理はしないようにしてます（￣ ￣！）
カワセミの写真！！GOOD JOBです。
カワセミのドヤ顔ですね？？＼(￣▽￣)／
by Boss365 (2018-04-24 12:31) 

Boss365 さん
白無垢なんて考えたらバスタオル付きの涙もんです(^^;
ありがとうございます、白色は普段あまり気にしてなかったのですが
良く見ると綺麗ですねぇ！
腰痛は治したいんですが中々、上手く付き合って行くしかなさそうですねぇ
Boss365さんもお大事して下さいねm(_ _)m
カワセミは飛翔よりこういう何気ない仕草が好きなんですよねぇ(^^)
by そら (2018-04-24 12:48) 

エビ、美味しそうですね。
腰も海老を食べるとよくなるといいのですが。
by 足立sunny (2018-04-24 15:08) 

足立sunny さん
エビフライ大好きなんで幾らでも食べれそうですけどねぇ(^^)
でも太っちゃいますね(^^;

by そら (2018-04-24 18:27) 

そら さん　こんにちは
先日は、大変失礼な書き込みをしてしまいましたm(__)m
成人式の振袖と書いてあったのに、
読み飛ばしてしまいました。
お嬢さんの、成人式にはたくさんの写真を
撮ってくださいね(^_^)v

by tarou (2018-04-25 11:55) 

tarou さん
こんにちは！
あっ、いえいえそうじゃないんです
tarouさんからコメントを頂いたあと私が書き足したんです！
ごめんなさい、お気になさらないでください、ご心配おかけましたm(_ _)m
成人式は撮りまくりますぅ〜♪
でも涙でファインダー覗けないかもです(^^;
by そら (2018-04-25 18:28) 

　椎間板ヘルニアの手術は最近は余りお勧めではないとのこことですが私は考えを異にしています。その病院で手術をするノウハウがないか年間手術数が少ない病院なら別ですが、痛くて仕事にならないなら今すぐ手術をすべきです。
　手術をしないと「最低三ヶ月絶対安静」です。そうすれば椎間板ヘルニアの痛みからは一時的に解放されます。しかし何れ再発します。それだけでなくたとえ三ヶ月だとて絶対安静でいられる事など不可能です。通勤も出来ず当然仕事も出来ず生活費も入らないなんて状態でいられる人は殆どいません。
　だとしたら手術しか選択肢はない。それで私は１０年前に手術をしました。しかも脊柱管狭窄症も併発していたので手術して良かったと思っています。
　

by U3 (2018-04-25 21:35) 

U3 さん
おっしゃる通りだと思います！
私も出来ることなら手術をしてこの痛みから解放されたいです
が、しかしどの病院に行っても「このくらいなら手術はしない方がいい」と先生たちは言います、順天堂大学病院にも行きましたが「ヘルニアは大したことない」「対処療法しかないと」と言うのです・・・実際ヘルニアの箇所の痛みはほとんどなく、痛いのは右の骨盤の上のあたりの筋肉なんです、ちょうど腎臓のあたりです、かと言って腎臓に問題があるかと言うとこれがまた異常なしなんです、内科的な異常は見当たらない、何件もの病院に行きました、しかし皆同じなんです。
なので後は痛みを取ること、それでペインクリニックへ行っています。
行き始めてまだ４ヶ月なので先生も様子を見ているのだと思います、この先生は結構有名な先生で順天堂病院関連の教授だった方です、信頼はおけると思います、この先手術になるかわかりませんが今はこの先生に託す他ない状況です。
まぁ、もう15年ほど付き合って来た痛みです、そう簡単には治らないだろうと私も思います、また実際手術になると手術自体が怖いという精神的な部分も実はあります、それに入院費は？生活費は？と色々な問題が出て来ますし・・・
あくまでも痛みがあるのは筋肉なんです、これはどの先生に診てもらっても同じ見解です、だから余計に厄介なのだと思います。
椎間板ヘルニアが悪化すると足に痺れや怠さなどが出て来ますよね、しかし私にはそのような症状はないんです、これも厄介なことなのだと思います。
なので今は今の先生に託して経過観察状態です、先生は「治るよ」と言ってくれてますし症状も少しですが以前より改善しています、後は時間をかけるしかないと思っています。
ながながと書いてしまい失礼いたしました、そして何よりご心配下さりありがとうございます
m(_ _)m
by そら (2018-04-25 22:14) 

お早う御座います。
まだお若いのに腰痛ですか、爺も昔は歩けないほど傷みました。
治っては痛みまた治っては痛んで４０年！”頑張って生きてます。
お嬢様の成人式用の振袖見ては　ホロリ　ですね。
by 旅爺さん (2018-04-26 05:48) 

旅爺さん さん
２０歳のころ宅配便で腰を痛めました、あれから３５年、歳を重ねる毎に
じわりじわりと悪化の道を辿っています、これはもう一生ものですねぇ(^^;
娘の晴れ着姿なんて想像出来なかったですので、正直戸惑っています(^^;
by そら (2018-04-26 06:55) 

そらさん　こんにちは
もう成人式用の振袖を用意されたのですね。さすがです。
腰痛は大変ですね。私自身はないのですが、周りの親しい人が腰痛で苦労されているので他人ごとではないです。早く良くなってください。
by SORI (2018-04-26 13:03) 

SORI さん
こんにちは！
まだ先なんですが今作っておかないと間に合わないとか！！
一生に一度ですからねぇ、奮発しないとです(^^)
ありがとうございます
正直、半年ぐらい安静にしていたいところです、まぁ無理な話ですが(^^;
少しでも良くなると嬉しいんですけどねぇ・・・。

by そら (2018-04-26 18:13) 

お大事になさって下さい(;_;)
もうすぐ連休でカワセミさん
も待ってますから(T_T)/~~~
by middrinn (2018-04-27 06:37) 

ああ、お大事に。
お嬢さんの晴れ姿を胸に、何とか乗り越えて下さい。
by たいへー (2018-04-27 07:16) 

お大事にしてくださいまちぇ。
by ちょろっとぶぅ (2018-04-27 14:49) 

お大事になさって下さい。椎間板ヘルニアですか。知り合いがやはり手術は勧められなかったのですが、気功（整体）でだいぶ良くなったようなことを言ってました。が、また再発したようです。早く良くなるといいですね♪
by えくりぷす (2018-04-27 18:34) 

こんにちは。
腰痛、悪化したのかしら？
お大事になさってくださいね。

by k-sakamama (2018-04-28 15:12) 

middrinn さん
ありがとうございます
連休中にカワセミ撮りに行けるでしょうか・・・
by そら (2018-04-29 06:22) 

たいへー さん
ありがとうございます
頑張ります・・・しかし痛いですよぉ(^^;
by そら (2018-04-29 06:25) 

ちょろっとぶぅ さん
ありがとうございます！
by そら (2018-04-29 06:26) 

えくりぷす さん
ありがとうございます
そうなんですよねぇ、うちの叔母も手術をして帰って悪化しました
余程腕のある先生でないと手術はしない方がいいみたいです・・・。
by そら (2018-04-29 06:28) 

k-sakamama さん
ありがとうございます
もう座ってるのも辛くてですね、寝てるしかない状態です(^^;
by そら (2018-04-29 06:29) 

何事もまずご自分が納得する治療法と先生を選択することです。
また腰痛でお休みとのこと。お大事に。そして痛い時は安静になさって下さい。
by U3 (2018-04-29 17:54) 

U3 さん
いろいろとありがとうございますm(_ _)m
お陰様で痛みはだいぶ良くなり、普通に動けるようになりました
この先手術になるかもしれませんが、今は今の先生の治療方針に委ねたいと思います
今までの先生とはちょっと違い、ちゃんと向き合ってくれる良い先生だと思います
１日も早い回復を望みますが、少し長いスパンで考えるようにしたいと思います(^^)
by そら (2018-04-29 18:38)